{"id":3804,"date":"2014-05-09T17:41:15","date_gmt":"2014-05-09T15:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2014\/05\/09\/go-east-2012\/"},"modified":"2014-05-09T17:41:15","modified_gmt":"2014-05-09T15:41:15","slug":"go-east-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2014\/05\/09\/go-east-2012\/","title":{"rendered":"Go East 2012"},"content":{"rendered":"

Go East (mal in den S\u00fcd-Westen) 2012<\/strong><\/p>\n

von Ulli Vogelpohl<\/em><\/p>\n

Am Freitag (den 14.Sept. 2012) gings um 10 Uhr ab Radrennbahn ziemlich direkt gegen die Hauptwindrichtung zum M\u00f6hnesee (Dank an Dario und Ralf, die da echt ein breites Kreuz gemacht haben) zur Apfelstrudelpause. Anschlie\u00dfend mit etwas Erfrischung von oben durch den Arnsberger Wald, Ruhrtal und dann hoch zur DJH nach Langenscheid am Sorpesee. 130 km anstrengend aber stressfrei.
Zimmerbezug (2-Bettzimmer mit eigenem Bad und Seeblick), reichlich Abendessen (Preis \/ Leistung sehr OK) und anschlie\u00dfend Kneipenbesuch an der C\u00f4te d’Azur des Sauerlands.<\/p>\n

Samstag super Fr\u00fchst\u00fccksbuffet und Anrollen nach Sundern zur RTF. 100 – 200 km, 1000 – 2300 Hm, je nach Geschmack. Wenig geradeaus, eigentlich nur hoch und runter. Einsamste Stra\u00dfen „…das ist hier ja wie im Urwald…“. Da haben sich die Sportsfreunde aus dem Sauerland echt was Feines ausgedacht, ich sag nur 5 km Abfahrt von Faule Butter, oder 6 km Anstieg von R\u00f6nkhausen!
Anschlie\u00dfend viel Essen, Kneipe an der C\u00f4te d’Azur. Nachts noch die Reste der eigenen Biervorr\u00e4te vernichtet.<\/p>\n

Sonntag viel, gem\u00fctlich und nicht zu fr\u00fch gefr\u00fchst\u00fcckt. Auto vollpacken (wem geh\u00f6rt eigentlich die gro\u00dfe h\u00e4sslich gr\u00fcn-blaue Tasche, die \u00fcberall im Weg steht?) und denn zur\u00fcck ins Ruhrtal, \u00fcber irgendwelche undefinierten Berge nach Bestwig, \u00fcber die Nuttlarh\u00f6he nach R\u00fcthen. Auf den ersten 60 km schon 1300 Hm. Fett Torte im Altenwohnprojekt (sorry an die Bewohner, dass wir schon vor der offiziellen Kaffeestunde das Tortenregal ausger\u00e4umt haben). Nun gings fast nur noch bergab Richtung B\u00fcren, Paderborn, H\u00f6velhof, Oerlinghausen, Radrennbahn. Nochmal 160 km f\u00fcr die Vollfahrer. Respekt, aber im Bulli kommt man auch ganz gut \u00fcber die Berge!
Zum Abschluss noch nen D\u00f6ner an der Oelm\u00fchlenstra\u00dfe (die Saison ist ja fast vorbei).<\/p>\n

Res\u00fcmee:
Trocken war es fast dauernd, unfallfrei die ganze Zeit, stellenweise etwas windig und alles mit guter Stimmung und viel Spa\u00df durchsetzt.<\/p>\n

Die Tour hatte f\u00fcr jedes Leistungsniveau viel zu bieten, war stressfrei und, was f\u00fcr die Teilnehmer eigentlich jetzt schon klar ist, absolut wiederholenswert!<\/p>\n

Die individuellen Leistungen lagen zwischen 250 km mit 2500 Hm und 500 km mit 5000 Hm, f\u00fcr jede und jeden etwas.
Die GO EASTerfahrenen fanden das Konzept mit dem festen Standort ziemlich gut. Freitag, Samstag und Sonntag war maximal von 9 – 18 Uhr radeln angesagt, also noch ausreichend Zeit f\u00fcr Ketten- und Bodypflege.<\/p>\n

Danke noch mal an Werni und Dario f\u00fcr die Vorbereitung und alle die mit kr\u00e4ftigen Beinen und klugen Spr\u00fcchen und handfestem Zupacken (also alle) das Team nach vorne gebracht haben!<\/p>\n\n\n\n\n
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