Im Laufe der n\u00e4chsten Monate begann ein konsequentes Trainingsprogramm, gespickt mit der einen oder anderen l\u00e4ngeren RTF.<\/p>\n
Bei unseren feierabendlichen Runden kam h\u00e4ufig die Frage von mir: „… und was liegt heute an?“ \u2013 „3 mal 5 Minuten Bergintervall“ \u2013 „alles klar, ich komme hinterher und bin auch irgendwann oben“. Ganz kontrolliert, bewusst und stetig haben beide ihre Form aufgebaut.<\/p>\n
Mitte dieser Woche gab es nun den letzten Test mit den f\u00fcr die Berge montierten Kettenbl\u00e4ttern.<\/p>\n
Unsere beiden „alten Hasen“ wissen gut, was auf sie zu kommt, die n\u00f6tige Portion Respekt vor den P\u00e4ssen ist da, aber auch das gewissen Kribbeln der Vorfreude. Ist erst der erste Pass erklommen und die Blicke beider schweifen \u00fcber die Landschaft, wird sich bei ihnen das einmalige Gef\u00fchl dieser Transalp wieder breit machen. Vor Bettina und Jens werden hoffentlich 852 unvergessliche, sonnige und wundersch\u00f6ne Kilometer mit insgesamt 18760 Hm und 18 Alpenp\u00e4ssen von Oberammergau bis nach Riva am Gardasee liegen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Im Laufe der n\u00e4chsten Monate begann ein konsequentes Trainingsprogramm, gespickt mit der einen oder anderen l\u00e4ngeren RTF. Bei unseren feierabendlichen Runden kam h\u00e4ufig die Frage von mir: „… und was liegt heute an?“ \u2013 „3 mal 5 Minuten Bergintervall“ \u2013 „alles klar, ich komme hinterher und bin auch irgendwann oben“. Ganz kontrolliert, bewusst und stetig… Weiterlesen »Die Vorbereitung<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[550],"tags":[],"class_list":["post-3821","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-transalp-2007"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4597,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3821\/revisions\/4597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}