{"id":4039,"date":"2014-06-14T23:55:53","date_gmt":"2014-06-14T21:55:53","guid":{"rendered":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2014\/06\/14\/olmsruh\/"},"modified":"2014-06-14T23:55:53","modified_gmt":"2014-06-14T21:55:53","slug":"olmsruh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2014\/06\/14\/olmsruh\/","title":{"rendered":"Einzelzeitfahren Olmsruh 3 x 10"},"content":{"rendered":"

von Marit Friese<\/span>
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Am 13.09. wurde das bereits 20. Einzelzeitfahren in Olsmruh (n\u00f6rdlich von Celle) \u00fcber ein Distanz von 30 km ausgetragen.<\/p>\n

Da Mirco das Sprintax M\u00e4nnerteam unterst\u00fctzen sollte, gr\u00fcndeten Felictas und Marit das Sprintax Frauenteam. Leider hatte keine weitere Fahrerin unseres Vereins Zeit, so dass Marits Freundin Silke vom RSC Werne, das Team vervollst\u00e4ndigte.
Da sich die Startreihenfolge aus der Anmeldereihenfolge ergibt, hatten wir alle nach der Fahrerbesprechung noch viel Zeit, um uns Warmzufahren oder schon mal vom Kuchenbuffet zu naschen.<\/p>\n

Gefahren wurden 3 Runden a 10 Kilometer mit je ca. 50 Steigungsmetern. Ein Str\u00e4\u00dfchen wird noch f\u00fcr die An- und die Abfahrt dieser Runde genutzt, so dass die Streckenl\u00e4nge insgesamt 30,6 km bei ca. 150 Steigungsmetern entspricht. Also eine ziemlich wellige Topographie.<\/p>\n

Gestartet wird im 30 Sekundentakt von einer Rampe. Danach sind es dann ca. 300m, bis man scharf rechts auf die Hauptstrecke abbiegt. Dort kommen gleich die ersten zwei steilen Wellen, die diesmal durch den Gegenwind schon am Anfang die K\u00f6rner aus den Beinen gezogen haben. Wo es allerdings rauf geht, geht es auch wieder runter und so konnte man bis zur engen Rechtskurve am Stoppomaten ordentlich Geschwindigkeit aufnehmen.
Ab jetzt kam der Wind zwar Schr\u00e4g von hinten, aber die langgezogenen folgenden Wellen forderten nochmals viel Kraft, bevor es dann nach der letzten Rechtskurve auf die n\u00e4chste Runde geht.
Leider frischte der Wind mit der Zeit auf und in der ein oder andere unserer Fahrer\/innen wurde noch mit etwas Spr\u00fchregen erfrischt.<\/p>\n

Am Ende wurden die M\u00fchen mit mehreren Podiumspl\u00e4tzen belohnt!<\/p>\n

Team RC Sprintax Herren: 2. Platz mit Dario, Lars und Mirco<\/p>\n

Team RC Sprintax Damen: 2. Platz mit Felicitas, Marit und Silke<\/p>\n

M\u00e4nner Gesamt:
3. Platz Dario (00:41:05,34) AK M40 1. Platz
14. Platz Lars (00:43:57,00) AK M40 7. Platz
44. Platz Mirco (00:47:39,49) AK M30 11. Platz<\/p>\n

Frauen Gesamt:
10. Platz Felicitas (00:52:51,80) AK W20 1. Platz
16. Platz Marit (00:54:55:39) AK W30 4. Platz<\/p>\n

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von Marit Friese     Am 13.09. wurde das bereits 20. Einzelzeitfahren in Olsmruh (n\u00f6rdlich von Celle) \u00fcber ein Distanz von 30 km ausgetragen. Da Mirco das Sprintax M\u00e4nnerteam unterst\u00fctzen sollte, gr\u00fcndeten Felictas und Marit das Sprintax Frauenteam. Leider hatte keine weitere Fahrerin unseres Vereins Zeit, so dass Marits Freundin Silke vom RSC Werne, das… Weiterlesen »Einzelzeitfahren Olmsruh 3 x 10<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4036,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[524],"tags":[],"class_list":["post-4039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berichte-2014"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}