{"id":4336,"date":"2019-05-26T10:28:11","date_gmt":"2019-05-26T08:28:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2019\/05\/26\/ostern-auf-dem-rad\/"},"modified":"2022-01-30T22:10:08","modified_gmt":"2022-01-30T21:10:08","slug":"ostern-auf-dem-rad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2019\/05\/26\/ostern-auf-dem-rad\/","title":{"rendered":"Ostern auf dem Rennrad"},"content":{"rendered":"

Das lange Wochenende \u00fcber Ostern lud bei wundersch\u00f6nem Wetter dazu ein mal wieder ein paar Kilometer in die Beine zu bekommen.<\/p>\n

Karfreitag bergige Lipperlandrunde<\/h4>\n

Am Karfreitag verabredeten sich die Radsportler zu einer bergigen Lipperlandrunde, mit Tempo an den Anstiegen und dazwischen locker in der Gruppe.<\/p>\n

Samstag D\u00fcmmerrunde<\/h4>\n

Samstag ging es zum D\u00fcmmer See per kleiner Expressgruppe oder gem\u00fctlicher in der gro\u00dfen Gruppe und nach ausgiebiger Kaffeepause am See dann zusammen zur\u00fcck.<\/p>\n

\"Sprintax<\/p>\n

Ostermontag Sprintax Fr\u00fchjahresklassiker<\/h4>\n

Den Abschluss bildete ein kleines Trainingsrennen in L\u00fcdenhausen am Ostermontag. Die Idee einen Fr\u00fchjahresklassiker rund um das Kalletal \/ Extertal zu veranstalten wurde von Werner und Fred initialisiert.<\/p>\n

19 Fahrerinnen und Fahrer begaben sich auf die insgesamt 6 Runden und wurden von mindestens ebenso vielen Zuschauern angefeuert. Pro Runde<\/a> galt es zwei Anstiege und zwei teilweise technisch anspruchsvolle Abfahrten zu bew\u00e4ltigen. Auf langweilige Flachst\u00fccke wurde g\u00e4nzlich verzichtet. Am Ende standen 42 km und 1050 H\u00f6henmeter auf dem Tacho. Fred siegte souver\u00e4n beim Sprintax Fr\u00fchjahrsklassiker in G\u00f6strup 2019 vor Dario und Lars. Sieger in den Klassenwertungen sind: Susan (Frauen), Fred (U40), Dario (U50), Joachim (\u00dc50).<\/p>\n

Am Ende konnten alle zusammen bei Kaffee und Kuchen noch etwas das sch\u00f6ne Wetter am Backhaus<\/a>\u00a0genie\u00dfen, welches uns freundlicherweise von der Gemeinde G\u00f6strop zur Verf\u00fcgung gestellt wurde. Weil diese Veranstaltung allen Teilnehmern und Zuschauern sehr gut gefallen hat k\u00f6nnen wir auf eine Wiederholung im n\u00e4chsten Jahr hoffen.<\/p>\n

Alle Fotos zur Veranstaltung wie immer in unserer Bildergalerie<\/a>.<\/p>\n

\"Sprintax<\/p>\n

Aktuelle Trainingsverabredungen<\/h4>\n

Die Ideen und Trainingsverabredungen zu diesem Oster-Wochenende wurden von unseren Mitgliedern im Forum<\/a> ersonnen, Damit ihr keine Trainingsverabredung und Veranstaltung verpasst, meldet euch im Forum an, abonniert Beitr\u00e4ge und aktiviert die Forenbenachrichtigungen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das lange Wochenende \u00fcber Ostern lud bei wundersch\u00f6nem Wetter dazu ein mal wieder ein paar Kilometer in die Beine zu bekommen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[558],"tags":[],"class_list":["post-4336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berichte-2019"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4336"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8964,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4336\/revisions\/8964"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}