{"id":4386,"date":"2019-09-09T22:26:49","date_gmt":"2019-09-09T20:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2019\/09\/09\/oetzi-2019\/"},"modified":"2022-01-31T23:04:09","modified_gmt":"2022-01-31T22:04:09","slug":"oetzi-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/2019\/09\/09\/oetzi-2019\/","title":{"rendered":"\u00d6tztaler Radmarathon 2019"},"content":{"rendered":"

Immer wieder S\u00f6lden\u2026<\/strong><\/p>\n

von Werner Grundk\u00f6tter
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Es war angerichtet! Nach dem Sauwetter im letzten Jahr fiel die Vorhersage in diesem Jahr weniger euphorisch aus und von negativen Modellen mit fr\u00fcher Gewitterneigung war die Rede. Aber die Alpenf\u00f6ne haben dem Flehen der 4500 Radler nachgegeben und es sollten sich ideale Bedingungen entwickeln. Bei 11 Grad standen Christian, Gisi und ich recht weit hinten in der Startaufstellung, Feli noch weiter hinten, Fred in Block 1. Die Startpl\u00e4tze haben wir ergattert durch Hotelbindung, \u00dcbernahme oder Start f\u00fcr das Alpecin-Team, weil die Teamanmeldung in diesem Jahr nicht geklappt hat.<\/p>\n

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Ambitionierte Ziele hatten wir alle. Christian und ich unter acht, Fred klar unter acht, Gisi klar unter 10 und Feli m\u00f6glichst gut durchkommen. Ich hatte ein gutes Gef\u00fchl f\u00fcr alle. Zu Fred muss man nicht viel sagen. Von den k\u00f6rperlichen Voraussetzungen f\u00fcr das Hochgebirge kann ihm ohnehin nur Kai-Uwe das Wasser reichen, wir anderen stellen uns da hinten an. Und mittlerweile kommt er die Berge auch passabel wieder runter, gut gemacht! Und wenn man bei Strava das Training ein bisschen beobachtet hat w\u00e4re eine Zeit nicht deutlich unter acht einfach eine \u00dcberraschung. Chris f\u00e4hrt das ganze Jahr schon auf sauhohem Niveau, und Chris ist ein Racer. Der wird ganz sicher keines seiner K\u00f6rner \u00fcbrig lassen, und ich war mir sicher dass er genug davon hat. Gisi ist wegen ihrer Beckensache zwar schwer ins Jahr gestartet, ich wusste aber auch wie hart sie die letzten acht Wochen trainiert hat. Trainingsh\u00f6hepunkt war sicher der Krusnoton und eine Woche mit Qu\u00e4ldich Gruppe 1 im Erzgebirge. Die Bergform war da. Feli konnte ich nicht wirklich einsch\u00e4tzen, sie sah aber fit aus. Hatte auch noch 3 kg runter, was also sollte da schief laufen. Und meine Form war p\u00fcnktlich eingetroffen.<\/p>\n

P\u00fcnktlich um 6:45 ging\u2018s dann los. Ein paar Minuten sp\u00e4ter auch f\u00fcr uns. Von hinten starten ist nicht unbedingt ein Nachteil wenn man auf Zeit und nicht auf Platzierung f\u00e4hrt. Man hat dann endlos Platz nach vorne. Und den Platz hat Christian genutzt. Meine Fresse ist der runtergekachelt. Jaja, bei meinem ersten \u00d6tzi hatte ich die beste Zeit bis Oetz, aber effektiv war das damals eine Minute langsamer als heuer, wie die Br\u00fcder aus \u00d6sterreich sagen. Plan war das Christian und ich bis zum Fu\u00df vom Jaufen zusammenarbeiten, danach f\u00e4hrt dann jeder nach seinen M\u00f6glichkeiten. Und Chris hat seinen Job Klasse erledigt, ich denke er h\u00e4tte da noch schneller runter gekonnt, musste mich Bremser allerdings mitnehmen\u2026J! Der Anderen sind da moderater, aber gut runter. Fred eh mit der Spitze, die ist gemeinhin langsamer als die Schnellen von hinten. Feli und Gisi mit Zeiten um 37-38 min, alles im Soll. Rein ins K\u00fchtai, sauvoll! Das ist mit 8 h Ambition von hinten nicht wirklich super. Dier ersten 10 min f\u00e4hrt man schon deutlich langsamer als man k\u00f6nnte, einfach weil es keinen Platz gibt. Hat aber auch den Vorteil dass man sich unten rein nicht verbrennt. Man rollt sich halt locker ein, kostet auf den Gesamtberg vielleicht 2 min und spart ein paar K\u00f6rner. Mit ein bisschen Gruppengl\u00fcck am Brenner also kein Thema. Gang eingelegt, und hoch. Nach letztem Jahr habe ich mir angew\u00f6hnt mit dem Pulsmesser zu fahren, Plan war Puls 160. Tempo passte. Chris am Hinterrad, alles gut! Im Hochgebirge bem\u00fche ich mich immer um eine gleichm\u00e4\u00dfige Intensit\u00e4t, das macht am meisten Sinn wenn man gegen die Uhr f\u00e4hrt und wenn die Komponente Wind keine gro\u00dfe Rolle spielt. Im\u00a0 Rennen stellt es sich dann immer so dar das man in den steilen Stellen vollkommen rotbereichig \u00fcberholt wird und wieder aufrollt wenn\u2018s unter 10 % geht. So muss das laufen f\u00fcr uns Dicke, hahaha. Nach Rennzeit 1:42 waren wir oben am K\u00fchtai, Fred 1:40, Gisi 2:01, Feli 2:08. L\u00e4uft!<\/p>\n

\"oetzi2019K\u00fchtai runter, Chris dominiert die Gruppe. Der Rest konnte dran bleiben, mehr auch nicht. Klasse Abfahrer! Fred und die M\u00e4dels auch gut runter. Am Brenner dann Gruppengl\u00fcck f\u00fcr Chris und mich, der Rest eher weniger. Fred ist dann praktisch alleine schneller gefahren als Chris und ich hinten in der Gruppe, das hat K\u00f6rner gekostet! Chris und ich sind dann auf die Verfolgerm\u00e4dels um Daniela Pintarelli-Traxl und Nadja Prieling aufgerollt. Eigentlich mit die beste Gruppe \u00fcberhaupt, vorne waren noch drei M\u00e4dels raus, und die Damen hatte Helfer dabei wie Andreas Traxl-Pintarelli, ein richtiges Kaliber. Aber so richtig nachgesetzt wurde dann nicht, den M\u00e4dels war\u2018s wohl schnell genug. Aber Gruppe lief, 3:34 oben am Brenner. Bei Gisi wollte keiner fahren und die Gruppe ist in knapp 1:20 hoch, also richtig lahm. Feli\u2019s Gruppe war auch nicht besser, 1:24. Brenner runter ist f\u00fcr mich dann irgendwie ausruhen, Jaufen kommt. Der Jaufen ist ein Berg den ich wirklich gut kann. Meine \u00d6tzibestzeit ist 56 min, und Anschlag gefahren bin ich den aus verst\u00e4ndlichen Gr\u00fcnden nie. Mir war schon recht klar dass mir die Rennh\u00e4rte f\u00fcr das Timmelsjoch eigentlich fehlt, also hab ich mich schon ein bisschen zur\u00fcckgehalten. Die Tempowahl von Chris war noch einen Tick moderater. \u00a0Lief gut, nach ner Stunde war ich oben, Chris knapp dahinter. An der Verpflegung noch schnell nen Wasser geschnappt und ab in die Abfahrt. Sicherheitsabfahrt! War gut in der Zeit, wollte nix riskieren. Chris ist chrism\u00e4ssig runter, der Rest auf jeden Fall gut. St. Leonard!<\/p>\n

\"oetzi2019Wie hat Michael Diekhans aus Rietberg das so sch\u00f6n formuliert, der \u201eArschlochberg\u201c! Ja, das Dingen ist lang, ja das Dingen ist schwer. Und das Dingen ist nervig. Die ersten 1000 HM hab ich immer das Gef\u00fchl ich fahr durch irgend nen Wald, nur das die Reifen platt sind und die Lager klemmen. M\u00fcdigkeit breitet sich aus, Tempo passte noch so einigerma\u00dfen, erstmal \u00fcberleben bis Sch\u00f6nau Colaparadies<\/em>. Nach Sch\u00f6nau Schneckenrennen, ab und an kam was leichtf\u00fc\u00dfig von hinten, der Rest war erledigt. Ich mit 0.5 km\/h vorbei, er mit 0.5 km\/h vorbei. Au\u00dfer Fred ging\u2019s von uns keinem besser, zwischenzeitlich hatte ich mein Ziel nachkorrigiert auf erste Startgruppe, also 8:20. Ging halt nicht schneller, Kr\u00e4mpfe haben sich angemeldet. So richtig kacklahm war\u2018s dann doch nicht, nach 2:03 war ich oben. Chris \u00e4hnlich, Fred erheblich besser, die M\u00e4dels stark. Und dann das sch\u00f6nste Gef\u00fchl beim \u00d6tztaler Radmarathon, Tunnel in Sicht! Die Mautstation kommt man auch mit Murksbeinen hoch, ab nach S\u00f6lden, sub 8. Chris hat sich die sub 8 mit einer brillanten Abfahrt klar gemacht. Fred stand da rum und hat sich gewundert dass es schon vorbei ist. Ich hab mich einfach neben mein Rad gelegt, Flasche leer. Irgendwie auch noch nen Interview. Duschen, Jungs abf\u00fcllen. Gisi kam nach 9:34 ins Ziel, geil, geil, geil. Mit ner schnelleren Gruppe am Brenner und ein bisschen schneller runter w\u00e4re ne 9:30 drin gewesen, die Form war da. Und Brutalo-Feli nach 10:35! Erster \u00d6tzi, mit ihrer Gr\u00f6\u00dfe sicher nicht f\u00fcr\u2019s Hochgebirge gemacht und mit 36\/30 nicht ideal \u00fcbersetzt hat sie das Teil gerockt! Hut ab, das muss man erstmal nachmachen.<\/p>\n

Abends dann die Siegerehrung, irres Niveau bei den Jungs, irres Niveau bei den M\u00e4dels. Meine Fresse, wo kommen die alle her? Fabelbestzeit von Matthias Nothegger, wat kann der Bursche radfahren, und das vor allem auch Berg runter. Kein Durst mehr, ab ins Bett!<\/p>\n

Die Gesamtzeiten:
\nFrederik 7:49
\nWerner 7:56
\nChristian 7:59
\nGisela 9:34
\nFelicitas 10:34<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Immer wieder S\u00f6lden\u2026 von Werner Grundk\u00f6tter Es war angerichtet! Nach dem Sauwetter im letzten Jahr fiel die Vorhersage in diesem Jahr weniger euphorisch aus und von negativen Modellen mit fr\u00fcher Gewitterneigung war die Rede. Aber die Alpenf\u00f6ne haben dem Flehen der 4500 Radler nachgegeben und es sollten sich ideale Bedingungen entwickeln. Bei 11 Grad standen… Weiterlesen »\u00d6tztaler Radmarathon 2019<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[558],"tags":[],"class_list":["post-4386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berichte-2019"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4386"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9253,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4386\/revisions\/9253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sprintax.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}