Am 2. Juli wurde am Saftladen in Bexterhagen der Sprintax-Zeitfahrcup ausgetragen. Trotz widriger Wetterbedingungen gingen zehn Fahrerinnen und Fahrer an den Start.
Das Starterfeld des Sprintax-Zeitfahrcups am Saftladen.(mehr …)
Dieser Beitrag bündelt die vier Rennrad-Trainingsformate des RC Sprintax aus dem Sommer 2024. Die Zeiten, Treffpunkte und Strecken beziehen sich auf diese Saison.
Montag – Chill-Out (unter 25 km/h)
Eine gemütliche Feierabendrunde zum Plauschen und Genießen. Das Tempo bleibt entspannt, niemand wird zurückgelassen. Gefahren wird nur bei trockenem Wetter; die langsamsten Teilnehmenden bestimmen das Tempo.
Treffpunkt: Radrennbahn Bielefeld, 18:00 Uhr
Offen für alle
Vorwiegend flach bis wellig, etwa 30–45 km in rund 1,5–2 Stunden
Die Strecken kommen aus der Komoot-Chill-Out-Kollektion; die konkrete Runde wird vorab intern bekanntgegeben.
Sportliche Gruppenausfahrt nach dem Motto „Gemeinsam losfahren und gemeinsam ankommen“. Wechselnde Guides begleiten die Runde; Fahrtenspiele, Kreiseln und Anstiege sorgen für Abwechslung.
Treffpunkt: Radrennbahn Bielefeld, 18:00 Uhr
Sportliches Tempo, etwa 28–30 km/h
Je nach Route etwa 40–70 km
Die Strecken und Guides werden im Klubraum bekanntgegeben. Zur Inspiration gibt es die Komoot-Sportivo-Kollektion.
Nach den Dienstagstrainings trafen sich die Gruppen 2024 gelegentlich noch in Heepen bei Monte Pelmo auf eine Kugel Eis.
Dienstag – Renntraining
Wettkampforientiertes Training auf festen Strecken. Die beiden Formate starteten an der Radrennbahn und wurden im Wechsel gefahren. Es galt: schnell, aber fair, und unter Einhaltung der Straßenverkehrsregeln.
Treffpunkt: Radrennbahn Bielefeld, 18:00 Uhr
Renntraining Classic: etwa 63 km, wellig; bis zum Hollenstein gemeinsam, danach als Drop-Ride
Minirace: etwa 62 km; vier bis fünf Abschnitte mit freigegebenem Tempo, die übrige Strecke gemeinsam
Die Classic-Runde führte über den Hollenstein, Papenhausen, Lieme, Pottenhausen und Stapelage nach Oerlinghausen; Ziel war Hillegossen. Ein Gruppetto begleitete die Fahrer, die das Hauptfeld nicht hielten.
Die Trainingsangebote waren offen für Gäste und nicht auf Vereinsmitglieder beschränkt. Bitte beachtet vor der Teilnahme unsere Tipps zum sicheren Radfahren in der Gruppe.
Wir freuen uns, in der vergangenen Saison wieder ein normales Sportjahr erlebt zu haben. Sowohl das “Sprintaxjahr” als auch viele andere Radsportangebote waren wieder möglich und wurden hier bei uns in OWL und darüber hinaus gut genutzt.
