Autor: Susan

  • Bahntraining in Büttgen

    Bahntraining in Büttgen

    Wie im Vorjahr veranstalten der RSV Gütersloh und der RC Sprintax gemeinsam eine Serie von 4 Terminen auf der Radrennbahn in Büttgen. Zum ersten Termin am 15.11.2014 fanden sich um 15:00 Uhr pünktlich 10 Sprintaxianer, 6 Gütersloher und zwei Gäste aus Rietberg ein. Mit dabei auch vier Novizen, die sich allesamt bravourös geschlagen haben. Die große Herausforderung auf der Bahn ist nämlich weniger das schnelle, als vielmehr das langsame Fahren. Die Steilheit der Kurve erfordert eine Mindestgeschwindigkeit um die notwendige Haftung aufzubauen. Und es erfordert auch eine gewisse Gelassenheit. Diese ging dem Autor ab. Nach den ersten recht zügigen „Aufwärmrunden“ ist Dieser auf eine langsame Gruppe aufgefahren. Lorella, eine Juniorin aus Gütersloh, fährt durch die Kurven, als hätte sie Klebe an den Reifen. So langsam konnte ich nicht: zack, runtergerutscht. Mehr als eine kaputte Hose ist aber nicht passiert.

    Foto12Großer Spaß auf der Bahn ist auch die Fahrt hinter dem Derny. Alle zwei Runden wechselt die Position direkt hinter dem Derny, welches den besten Windschatten bietet. Das Derny wird dann alle paar Runden schneller, bis zum Schluß knapp 58 km/h auf dem Tacho stehen. Da wird die Luft schon dünn.
    Also, insgesamt eine runde Sache. Eine Erfahrung für Jeden. Im nächsten Jahr gibt es noch drei weitere Termine (17.01., 31.01., 14.02.). Bahnräder sind vor Ort leihbar. Da kann man doch mal mitkommen…

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  • Bahntraining

    Wie im Vorjahr veranstalten der RSV Gütersloh und der RC Sprintax gemeinsam eine Serie von 4 Terminen auf der Radrennbahn in Büttgen. Zum ersten Termin am 15.11.2014 fanden sich um 15:00 Uhr pünktlich 10 Sprintaxianer, 6 Gütersloher und zwei Gäste aus Rietberg ein. Mit dabei auch vier Novizen, die sich allesamt bravourös geschlagen haben. Die große Herausforderung auf der Bahn ist nämlich weniger das schnelle, als vielmehr das langsame Fahren. Die Steilheit der Kurve erfordert eine Mindestgeschwindigkeit um die notwendige Haftung aufzubauen. Und es erfordert auch eine gewisse Gelassenheit. Diese ging dem Autor ab. Nach den ersten recht zügigen „Aufwärmrunden“ ist Dieser auf eine langsame Gruppe aufgefahren. Lorella, eine Juniorin aus Gütersloh, fährt durch die Kurven, als hätte sie Klebe an den Reifen. So langsam konnte ich nicht: zack, runtergerutscht. Mehr als eine kaputte Hose ist aber nicht passiert.

    Großer Spaß auf der Bahn ist auch die Fahrt hinter dem Derny. Alle zwei Runden wechselt die Position direkt hinter dem Derny, welches den besten Windschatten bietet. Das Derny wird dann alle paar Runden schneller, bis zum Schluß knapp 58 km/h auf dem Tacho stehen. Da wird die Luft schon dünn.
    Also, insgesamt eine runde Sache. Eine Erfahrung für Jeden. Im nächsten Jahr gibt es noch drei weitere Termine (17.01., 31.01., 14.02.). Bahnräder sind vor Ort leihbar. Da kann man doch mal mitkommen…

     

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  • Sprintax Herbstausflug

    Sprintax Herbstausflug

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    Bei bombigen Herbstwetter ging’s über Lüdge zur ersten 5 KM Steigung auf die Ottensteiner Höhe. Die Hochfläche bot bei der Überquerung super Ausblicke bis weit über das Wesertal hinaus. In bester Stimmung ging’s dann bei Bevörde über 12 Serpentinen 200 HM ziemlich direkt nach unten zur Weser. Nach wenigen KM führte der Weg dann von Polle beständig steigend auf den 500 Meter hohen Köterberg, dessen letzter KM es wirklich in sich hat. Aber vor der „Abschlussbergprüfung“ gab’s im Ort Köterberg für alle Starter noch eine Energieauffrischung. Das Tagesziel, Bergankunft mit Grinsen im Gesicht wurde von allen erreicht! Die Belohnung: Ein phantastischer Ausblick über den Solling, das Weserbergland und den Teuto. Um den ca. 200 Motoradfahrern, die das selbe Tagesziel wie wir hatten, nicht zu lange die Sicht zu versperren, ging’s nach kurzem Aufenthalt weiter.

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    Die letzten 20 KM zurück zum Schiedersee waren dann nur noch ein Hingucken. Nach flotter Abfahrt (die 80 KM/H-marke konnte problemlos geknackt werden) ging’s entlang des Steinheimer Beckens über Schwalenberg und Schieder, gut 3 Stunden nach dem Start, zurück zum See und zur Kaffeepause.

    Die Perspektive aus dem Auto war mal ganz interessant, statt ständig die Nase überm Reifen zu haben konnte ich mal in Ruhe die Landschaft genießen und mich am Bild der flotten Sprintaxtruppe erfreuen.

    Sehr zufrieden waren sich alle einig, GERNE WIEDER! Spätestens am 01.11.2015

  • 19. Oktober 2014 – CX-Rennen „Rund um den Lohner Aussichtsturm“

    Also ging es am Sonntag mit 2 Cx nach Lohne. Ich wollte bei den Hobbyfrauen einfach nur hinterherfahren und ankommen. Die ca. 2km lange Strecke war technisch anspruchsvoll mit einem Hügel zum Aussichtsturm hoch, Wald und Wurzelpassagen, 3×2 Hürden, Treppe und der einen oder anderen Schikane versehen.

    Vom Start an waren wir 8 Frauen noch dicht beieinander. Allerdings zog sich unser Feld dann nach einer Runde auseinander, nur 2 meiner Mitstreiterinnen und ich lagen noch dicht beieinander. Kurze Zeit später konnte ich jedoch beide am Aussichtsturm abhängen. Nach einer weiteren Runde bin ich dann in der Waldpassage auf Platz 2 und 3 aufgefahren und konnte beide nach und nach überholen. Jetzt hieß es nur noch heil Runde um Runde zu überstehen, denn wir mussten im Rahmen des DC heute mit den Männern zusammen auch 40 Minuten anstatt sonst 30 min. fahren. Als das Rundenschild am Start und Zielwagen noch 2 Runden anzeigte, habe ich nicht gedacht, dass ich noch 2x den Hügel hoch komme; geschweige denn das Rad noch 2 Runden lang über die Hürden und die Treppe hoch tragen kann.

    Am Ende hat es aber irgendwie geklappt und der 2. Platz hat meine Erwartungen mehr als erfüllt!

    Marit

  • 11. Oktober 2014 – StevensCycloCross-Cup in Hannover

    Gleich zu Beginn setzte sich eine fünfköpfige Spitzengruppe vom Feld ab. Mit dabei: Mirco. Zwei Mitstreiter konnten dem hohen Tempo etwa ab Runde drei nicht mehr folgen. Während sich vorne der spätere Sieger absetzen konnte, lag Mirco aussichtsreich auf Position Drei. Auf dem technisch schwierigen Kurs kämpfte er lange mit dem Zweitplatzierten, den er schließlich überholen und distanzieren konnte. Mit etwa 30 Sekunden Rückstand auf den Führenden belegte er schließlich einen hervorragenden zweiten Rang. Glückwunsch Mirco, dein erster Sieg liegt in der Luft!

    Die Strecke

    Vor dem Start der Elite konnten Thomas und ich eine Erkundungsrunde drehen. Mit einer anklingenden Erkältung in den Beinen und dem Sturz der vergangenen Woche im Kopf zitterte ich mich förmlich über den Parcours, auf dem sich Thomas hingegen sehr wohl fühlte. Der Kurs bestand zu etwa gleichen Teilen aus wurzelreichen Singletrails im Wald, kurvenreichen Rasenpassagen und weichen Trampelpfaden durch die Flussauen der Ihme. Insbesondere die Ab- und Auffahrten zwischen den Auen und der im höhergelegenen Park gesteckten Strecke hatten es in sich. Insgesamt viermal musste die Böschung überwunden werden. Auf zusätzliche Hindernisse verzichteten die Veranstalter, da der Kurs je nach Wetterlage sonst zu anspruchsvoll geworden wäre.

    Das Rennen der Hobby-Senioren

    Mit etwa dreißig Fahrern standen wir am Start des Hobby-Senioren-Rennens und erstmals habe ich mich geärgert, dass wir uns nicht weiter vorne eingereiht haben (hinter Thomas und mir standen nur noch zwei Starter), denn unter den letzten zehn waren viele Fahrer, die zu Beginn deutliche fahrtechnische Schwierigkeiten hatten. Das Feld zog sich in die Länge und auf den schmalen Wegen war ein überholen kaum möglich. Im ersten Waldstück konnte ich mich dann an zwei Fahrern vorbeiquetschen. Leider fehlte mir heute der Punch um auf den langen Geraden meine Position zu halten und so musste in den technisch anspruchsvollen Ecken wieder hinter langsameren Fahrern abbremsen. Thomas war in der zweiten Runde deutlich besser unterwegs als ich, so dass ich ihn eigentlich schon passieren lassen wollte. Irgendwann musste er doch noch einmal abreißen lassen. In der dritten Runde fühlte ich mich dann richtig wohl, die glitschigen Kurven konnte ich flüssig fahren und an den Böschungen konnte ich zwei Fahrer überholen. Einen bei der Abfahrt und einen in der Auffahrt . In dieser Phase des Rennens konnte ich zu den nächstplatzierten drei bis vier Fahrern aufschließen. Thomas folgte in kurzem Abstand .Es lief auf einmal saugut. Leider machten sich in den nächsten Runden meine schweren Beine bemerkbar und es schlichen sich Fahrfehler ein. Die Luft war raus, langsam verlor ich an Boden. Insbesondere die Fahrt durch die Auen machten mir zu schaffen. Trotz strahlendem Sonnenschein, war der lehmige Boden hier extrem schwer. Nicht wirklich matschig, eher wie Knetgummi. Am letzten Anstieg musste ich in den beiden Schlussrunden jeweils absteigen und verlor viel Zeit. Irgendwann war dann einfach die Motivation weg, um sich weiter zu quälen.

    Thomas wurde hingegen immer stärker. In der vorletzten Runde scc Hannover 111014 Thomasüberholte er mich und schloss die Lücke nach vorne. In den vielen Schleifen im Park konnte man gut erkennen, dass die anderen Fahrer genauso „platt“ waren wie wir. Das motivierte Thomas noch einmal und er kassierte einen weiteren Fahrer. Wäre das Rennen noch ein bis zwei Runden länger gewesen, hätte er sich sicherlich noch mehrere Plätze nach vorne gearbeitet. Klasse gemacht Thomas.

    Am Ende belegten wir die Plätze 22 und 24. Unser Fazit fällt dennoch positiv aus; trotz des relativ kurzen Kurses wurden wir beide nicht von der Spitze überrundet und der Rennverlauf hat uns gezeigt, dass das Mittelfeld in Reichweite ist. Wir werden langsam besser, versprochen.

  • 05. Oktober 2014 – Lauf 1 zum 15. Weser-Ems-Cup in Goldenstedt

    05. Oktober 2014 – Lauf 1 zum 15. Weser-Ems-Cup in Goldenstedt

    Vor Ort erwartete uns ein abwechslungsreicher, drei Kilometer langer Cross-Parcours rund um den Hartensbergsee. Nach der Anmeldung (erstmals mit Transponder) ging es bei bestem Wetter zur Erkundung auf die mit Hindernissen gespickte Strecke. Ein Tipp für alle, die in der Hobbyserie der Niedersachsen einmal Rennluft schnuppern möchten: Rechtzeitig anreisen, so eine Proberunde ist nicht nur zum warmfahren unbedingt zu empfehlen, die eine oder andere Überraschung in der Streckenführung lernt man besser in Ruhe kennen.

    Die Strecke

    Los ging es mit einer sehr holprigen und harten Wiese – gespickt mit diversen engen Schleifen – und einem gepflastertem Ufer-Weg. Von diesem ging es nach etwa einem Kilometer im rechten Winkel eine kurze aber knackige Böschung hinauf und nach wenigen Metern im Wald wieder steil hinab auf die winzige Bühne eines Freilichttheaters, welche links über eine vielleicht fünf Meter lange Böschung oder alternativ über eine Steintreppe verlassen werden konnte. Thomas Treppe Theater 800x600Zumindest für mich war diese Passage nicht wirklich flüssig fahrbar, etwa fünf Meter blieben im Atrium um abzubremsen, die Richtung zu ändern und Geschwindigkeit für die Ausfahrt aufzunehmen. Nach einigen Schleifen im Wald ging es mit Vollgas auf den Sandstrand. Mit den Technik-Tipps von Jens (vielen Dank!) war diese Sandpassage aber gut zu händeln, zumal der tiefe Sand nach wenigen Metern zum Ufer hin gut verdichtet war. Die Ausfahrt vom Strand war da schon etwas kniffeliger, aber alles in allem fahrbar. Es folgte ein Laufhindernis auf der Wiese – zumindest für mich – denn die beiden kleinen Baumstämme haben viele Fahrer auch mit einem Lupfer überwunden (mit einer zweiten Proberunde hätte ich das sicher auch getan, so etwas im Rennen auszuprobieren war mir zu heikel). Und schon ging es wieder in den Sand. Dieses Mal machte eine deutliche Kante zwischen Wiese und Strand die Einfahrt für viele Fahrer zu einer Mutprobe. Einige entschieden sich daher direkt dafür, den tiefen Sand von Anfang an laufend zu überwinden. Über eine wiederum holprige Wiese und gut fahrbare Waldwege inkl. einer sehr steilen, vielleicht 25 Meter langen asphaltierten Rampe ging es zurück Richtung Start. Jan Hindernis 2 600x800Die Veranstalter haben auf den letzten Metern dann noch einmal eine sehr gut fahrbare Strandsequenz, einen aufgeschütteten Sandhaufen (den die meisten laufend überwunden haben) und zwei dicke Baumstämme in die Streckenführung eingebaut. Chapeau, sehr abwechslungsreich.

    Das Rennen – ein gebrauchter Tag für Sprintax

    Mirco ging als erster auf die Runde. Nach seinem guten Vortagesergebnis waren die Erwartungen natürlich hoch, leider bremste ihn eine Panne in der ersten Runde jäh aus.

    Eine Minute nach der Hobbyklasse starteten die Hobby-Senioren mit Thomas und mir. Bewusst haben wir uns zum Start ganz am Ende des Feldes mit fast 40 Startern positioniert. Eine gute Entscheidung, bewegten sich die anderen Fahrer um uns herum doch ähnlich unbeholfen im ungewohnten Terrain, während vorne die Post abging.

    Ich konnte in der ersten Runde einige Plätze gut machen, während Thomas sich und sein Material nach einem Sturz erst einmal sortieren musste und hinter dem Feld herjagte.

    Mir ging in der vierten Runde etwas die Puste aus und drei eigentlich schon weit abgehängt geglaubte Fahrer kamen immer näher. Den Letzten musste ich nach einem Fahrfehler im Theater ziehen lassen.

    Etwa 200 Meter vor dem Ziel hat es mich dann voll erwischt. Auf einem kleinen Parkplatz rutschte mein Vorderrad unvermittelt weg. Wie in Zeitlupe flog ich mit dem Kopf voran in Richtung eines Baumes. Keine Chance mehr auszuweichen. Ein echt besch… Gefühl. Wahnsinn, was ein Helm alles an Energie aufnimmt. Die Ursache des Sturzes war übrigens ein dicker Draht, der sich in meinem Vorderrad verfangen hatte. Wo auch immer der herkam. Da ich die Runde nicht zu Ende fuhr, wurde ich mit einer Runde Rückstand auf Rang 32 gewertet. Thomas belegte Platz 36.

    Vom brummenden Schädel und dem Materialverlust mal abgesehen eine gelungene Veranstaltung, die Lust auf Mehr macht. Viel Spaß für 10 Euro Startgeld; zum nach- / mitmachen ausdrücklich empfohlen. Vielleicht sehen wir uns ja bei den nächsten Hobbyrennen des Weser-Ems-Cups.

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  • Die Querfeldein-Saison ist eröffnet

    Die Querfeldein-Saison ist eröffnet

    Allen gemeinsam ist der Spaß an der Abwechslung. Weg vom glatten Asphalt und mit Vollgas durch Wald und Wiesen. Mal was anderes erleben, sich voll verausgaben und dabei auch noch die Fahrtechnik schulen.

    SSC HH mirco LaufhindernisZum austoben dienen unseren Sprintax-Fahrern verschiedenste Veranstaltungen:

    • CTF OWL Cup
    • Deutschland Cup
    • Panther Cross Serie
    • Stevens Cyclocross Cup
    • Weser Ems Cup

    um nur mal die Wichtigsten zu nennen.

    Und die Crosser des RC Sprintax geben dabei durchaus eine gute Figur ab. Bettina und Jessica konnten bei den Frauen Elite erste Erfolge verbuchen und Mirco mischt die Hobbyszene auf (Sport-Ticker).

    mirco wec surwold Platz 5

    scc Hannover 111014 ThomasWir werden in den nächsten Wochen immer wieder mal einen Querfeldein-Bericht veröffentlichen. Vielleicht findet der eine oder die andere ja Geschmack an der Abwechslung und wir sehen uns bei einem der nächsten Hobbyrennen des Weser-Ems-Cups oder bei einer der immer zahlreicheren CTF’s in unserer Umgebung. Termine und eine Teilnehmerliste von Sprintax findet ihr in unserem Forum (CTF / WEC). Oder ihr kommt zum gemeinsamen Crosstraining, Termine hierfür werden wir in Kürze ebenfalls im Forum veröffentlichen.

    Mehr Fotos gibt es regelmäßig unter Bilder.